Цифровой фастфуд: осторожно, передоз информации! 🍔

Ну что, друзья! Мы с вами уже профи по части здорового питания: знаем, где сахар прячется, калории считаем, белок добираем – ну просто молодцы! 💪А потом что? А потом спокойно так начинаем утро с порции скандалов, двух катастроф и чужой идеальной жизни из интернета. И самое главное – без ограничений по размеру порции! 🤯Вот тут-то и кроется загвоздка! В Лондоне, например, запустили крутую кампанию. Она предлагает нам относиться к тому, что мы читаем и смотрим в сети, как к еде. То есть, интересоваться, чем именно мы себя «кормим».Ребята из Online Responsibility Network даже сравнили наш информационный рацион с обычным продуктовым! И, между прочим, представили знак доверия для платформ и брендов, которые заботятся о нашей безопасности в онлайне. 🛡️Мне лично очень нравится такая постановка вопроса. Ведь это правда: ты не только то, что ты ешь. 😉Но ещё и то, что ты скроллишь! 📱Так что, если хотите оздоровить свой утренний рацион, иногда достаточно просто отписаться от парочки каналов, которые только нервы треплют. Главное, надеюсь, не от этого! 😉