Кратко

Утренние отёки и изменение овала лица часто связаны с напряжением мышц шеи и затылка, а не только с проблемами кожи. Это напряжение сдавливает сосуды, нарушая отток жидкости и вызывая отёчность.

• Напряжение в шее и затылке является основной причиной утренних отёков лица.
• Зажатые мышцы сдавливают сосуды, что приводит к нарушению оттока жидкости.
• Простая техника с полотенцем помогает снять напряжение и улучшить циркуляцию.
• Всего 2 минуты выполнения техники могут принести заметное облегчение.